前列腺是男性朋友特有的器官，是男性的健康衛(wèi)士。前列腺有著3大功能，分別為：分泌雄性激素、幫助精子活動、扼守排尿要道?，F(xiàn)在開始慢慢進入冬季，天氣也變得越來越冷了，而前列腺是非常怕冷的，此時需要細心呵護，那為何天氣越冷更要保護好前列腺呢？作為男性的你，是不是很想知道答案？請看下文吧！

天氣越冷越要保護前列腺

入冬氣溫驟冷，正是人體陽氣收斂，陰氣潛藏體內(nèi)的時候，男性冬季養(yǎng)生離不開“養(yǎng)收”二字。據(jù)相關資料表示，50%的男性至少在一生中的某個階段患過前列腺炎，但男性對前列腺的恐懼卻不僅僅是因為高發(fā)病率，更是因為前列腺炎容易反復發(fā)作，遷延難治。

冬季驟冷的天氣會使交感神經(jīng)的興奮性增強，讓前列腺敏感地發(fā)生腺體收縮，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積，引起尿頻、尿痛等癥狀，嚴重的還會并發(fā)精囊、附睪等器官的炎癥，甚至引起性功能障礙和不育癥。

前列腺疾病高發(fā)的原因主要在于：不注意個人衛(wèi)生，不良的生活習慣而引起的尿路逆行感染。天氣越冷，男性就越要注意保護前列腺，養(yǎng)成多飲水、多排尿的良好習慣，如果有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等癥狀應盡快就醫(yī)，以免使炎癥轉(zhuǎn)為慢性，那就不好了。

冬季該如何保護前列腺呢？

除了上述的啊喲做好保暖工作外，還需要做好以下幾點：

1.冬季也要多喝水

雖然在冬天出汗比較少，但是也不能忽略喝水。冬季依然應該喝足量的水，從而增加排尿的次數(shù)，這樣可以起到?jīng)_洗尿道的作用。

也可以讓前列腺分泌物更好地排出體外，就可以起到預防前列腺感染，所以在冬季，也應該每天多喝水。

2.及時排尿

不管對于男性還是女性來說，憋尿都一個很好的習慣。在冬季一些人因為寒冷或其他原因，減少去廁所的次數(shù)或者憋尿。

因為憋尿會使膀胱一直處于充盈的狀態(tài)，這樣就是壓迫到前列腺，進而很容易導致排尿困難或者尿潴留的情況，就會增加前列腺疾病的概率。所以有尿意一定要及時排尿。

3.少熬夜

熬夜已經(jīng)成為現(xiàn)代人的通病，熬夜帶給身體的危害也非常大，對前列腺也會帶來很多損傷。

如果長期熬夜首先會降低身體的免疫力，導致身體的免疫系統(tǒng)紊亂，進而前列腺的防御能力也會降低，導致病菌的感染。

4.飲食要清淡

很多男性喜歡吃重口味的食物或者是無辣不歡，過于辛辣的食物對身體也會有一定的刺激。而且對于男性的前列腺和尿道都會有刺激。

辛辣食物會使前列腺和膀胱處于充血以及水腫的狀態(tài)，久而久之就會增加前列腺炎以及膀胱炎的發(fā)生幾率，所以男性應該少吃太過于辛辣刺激的食物。

這就是為何天氣越來越要保護好前列腺的原因了，大家都清楚了嗎？其實前列腺是非常脆弱的，是需要男性朋友細心呵護的。所以希望男性朋友在生活中能保持前列腺的溫度，防止逆流的情況出現(xiàn)，而且要減少摩擦，減少對前列腺部位的刺激。如果出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛等情況，請及時到正規(guī)醫(yī)院就診，萬不可為了所謂的面子而放任不管！

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