說到用眼過度，我們總是會說上班族、司機族，可往往總是忽視了學(xué)生族。大家知道嗎？現(xiàn)在的學(xué)生族已經(jīng)不是我們之前那樣了，現(xiàn)在的學(xué)生都會學(xué)習(xí)到11點左右才睡覺，試問這樣不會引起視力疲勞嗎？答案當(dāng)然是會啦！可如果長時間用眼過度就會導(dǎo)致一系列的問題出現(xiàn)，那如果學(xué)生長時間使用眼睛會出現(xiàn)哪些問題呢？滴眼液定制廠家指出，不管是學(xué)生還是家長都應(yīng)該好好看看這篇文章！

1、會導(dǎo)致眼睛不適

如果學(xué)生用眼過度，就會導(dǎo)致眼睛不適，出眼睛干澀、眼球酸脹、眼眶疼痛、眼睛發(fā)癢等癥狀，有時候感覺眼睛有燒灼感或者異物感，都需要及時緩解，可以用毛巾進行冷熱敷，促進眼部循環(huán)。

2、會有視覺障礙

學(xué)生會經(jīng)常近距離學(xué)習(xí)和用電腦，時間長就會影響視力，出現(xiàn)視覺障礙，一般會有暫時性視物模糊或者重影等癥狀，不及時休息或者改正不良的用眼習(xí)慣，還會導(dǎo)致近視，需要佩戴近視鏡進行矯正，嚴重時還可能導(dǎo)致失明。

3、會導(dǎo)致全身癥狀

眼睛長期疲勞還會引起很多全身癥狀，會造成神經(jīng)衰弱，然后出現(xiàn)復(fù)視等現(xiàn)象，學(xué)生的注意力很難集中，記憶力也會下降，對學(xué)習(xí)有很大影響。而且眼睛長期疲勞還會感覺頭痛、頭暈，嚴重時也會出現(xiàn)惡心嘔吐、心情焦慮、脾氣暴躁等不良癥狀，都需要及時治療。

學(xué)生出現(xiàn)眼睛疲勞該怎么辦呢？

1.控制用眼時間

兒童長時間使用眼睛可能會造成眼部疲勞，一般通過控制用眼時間，特別是近距離使用電子產(chǎn)品的時間，可以緩解眼部不適。

2.熱敷

如果兒童經(jīng)常用眼，會造成眼部不適癥狀，家長可以通過熱敷緩解，熱敷能促進眼周圍毛細血管的血液循環(huán)，從而緩解癥狀。

3.調(diào)整生活方式

兒童用眼過度可以適當(dāng)休息，多參與戶外活動，并保證充足的睡眠以及營養(yǎng)，經(jīng)常用眼后還可以做眼保健操，能夠使眼睛周圍組織得到放松。

以上就是學(xué)生用好言獲第的危害了，所以希望學(xué)生能合理用眼，避免用眼過度的事情發(fā)生。在平時一定要保持合理的用眼習(xí)慣，盡量減少過度用眼。首先、減少近距離用眼的時間，比如閱讀或者使用電腦、手機等電子產(chǎn)品。第二、適當(dāng)?shù)脑黾討敉鈺r間，這是緩解眼部疲勞最有效的方法，如果每天能夠保證1-2個小時的戶外時間，眼部疲勞癥狀會有效的減輕。保護眼睛主要是從生活中的點點滴滴小事做起，所以家長也要多加注意，避免讓孩子早早患上近視，不要給孩子太大的壓力，因為近視會影響孩子的生長發(fā)育。

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