現(xiàn)在的上班族，電腦是不可或缺的辦公工具，而長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，那就是眼睛干澀、疲勞疼痛，而出現(xiàn)這些癥狀說(shuō)明用眼過(guò)度了，需要及時(shí)用方法來(lái)緩解了。那對(duì)于眼睛出現(xiàn)疼痛、疲勞，有什么好的方法嗎？當(dāng)然有啦，滴眼液OEM廠家表示，可以使用滴眼液來(lái)緩解疼痛、疲勞，再加上喝一些湯，效果會(huì)更好哦！

1.枸杞鯽魚湯

配方：鯽魚一尾(約2000克)，枸杞10克。

用法：將鯽魚洗凈去內(nèi)臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。

提示：用白魚或其他魚代鯽魚也可。

2.牛奶雞蛋飲

配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜服食。

3.豬肝蛋湯

配方：豬肝150克，雞蛋1只。

用法：將豬肝洗凈切片，入鍋內(nèi)加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食。

4.銀杞明目湯

配方：銀耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。

用法：上述各味水煎湯飲，每日1劑，連服數(shù)日。

5.枸杞燉豬肝

配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。

用法：用豬肝洗凈，同枸杞放入鍋內(nèi)，加水適量煮1小時(shí)，撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱，蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入淀粉，湯汁明透即成。

眼睛疲勞該怎么辦呢？

方法1：我們看東西看久了，感覺(jué)眼睛累了，可以快速的眨眼，自己緩慢地進(jìn)行深呼吸。當(dāng)吐氣時(shí)，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐干凈。

方法2：這個(gè)方法要花點(diǎn)錢買黛羽眼球SPA了，黛羽眼球SPA可以緩解眼睛的疲勞、強(qiáng)化眼部免疫力、改善近視、抗擊眼球早衰、消除紅血絲等等。

如果上班族出現(xiàn)了眼睛疲勞、干澀、疼痛、或是紅血絲，可以使用以上食譜來(lái)緩解，對(duì)眼睛有好處哦！滴眼液OEM廠家表示，眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要，保護(hù)其不受疼痛、疲勞是我們每個(gè)人的責(zé)任，所以生活中希望大家能呵護(hù)用眼，給自己常備一瓶滴眼液，如果出現(xiàn)眼睛疲勞、干澀，請(qǐng)及時(shí)使用滴眼液來(lái)緩解不適感。

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