女性的乳房是備受每位女士關(guān)注的，傲人挺拔的乳房可以給女性增添不少的迷人味道，但是，隨著年齡的增長，加上一些不良的生活習慣等各種原因，近些年來乳房疾病患者越來越多，乳房疾病也給不少女性帶來了很大的煩惱。今天，小編給大家分享一些生活中可能危及到乳房健康的壞習慣，大家可以對號入座，有則改之無則加勉。

1.避免長期擠壓乳房

乳腺凝膠廠家表示，如果乳房長期處于受擠壓的狀態(tài)，不僅僅會有胸悶氣短的癥狀，也會對乳房內(nèi)部軟組織有一定的傷害，或使乳房內(nèi)部引起增生，另一方面，乳房受到外力的擠壓容易引起乳房外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。建議女性朋友們不好忽視這一點。

2.避免穿不合身的文胸

乳腺凝膠廠家表示，日常生活中，佩戴文胸、乳罩本是為了更好的保護女性的乳房，但是如果佩戴不合身的乳罩，不僅起不到保護的作用，反而對乳房有一定的傷害，因此，建議朋友們在選購時，盡量挑選一些材質(zhì)舒服，大小合身的乳罩，并且要勤換洗，時間久的就換新的。

3.避免用過冷過熱的水溫沐浴刺激乳房

乳腺凝膠廠家表示，乳房周圍微血管密布，如果用過冷過熱的水洗浴，會對乳房有很大的刺激，也會導致乳房的軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。

生活中，人們很容易就掉到了這些壞習慣的坑里，這些對乳房不健康的習慣，大家一定要盡量改掉，這樣才能更好的呵護自己的乳房健康，不至于因小失大。

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